フケや抜け毛をつくる髪のベタツキを予防してスッキリ、サラサラ
髪のベタツキは、不衛生なイメージも強く、本人も見る人も不快ですよね。
髪はいつもスッキリ、サラサラでいたいものです。
髪の毛がベタベタするのは、皮脂が原因！
頭の皮脂腺は皮脂の分泌量が多く、なんとＴゾーンの３倍ともいわれています。
頭から分泌される皮脂は天然のヘアケア成分なので大切なものですが、
過剰な皮脂分泌は、フケになったり毛穴につまって、抜け毛や白髪の
原因にもなります。
そうなる前に、髪のベタツキ対策で予防しましょう！
そもそも、過剰に皮脂が分泌されるのは、体が酸化しているためです。
余分な油が体の中に溜め込まれ、毛穴から出てくるのですね。
よぶんなものを減らさなければ、髪のべたつきはますます
エスカレートしてしまいます。
こういうときは、まずは、食事をチェックしてみてください。
スナック菓子やファーストフードが多くなっていませんか？
また、肉類など、動物性の油分を控えるようにし、魚や野菜を中心にした
食事に切り替えます。肉を食べるときは、一緒に酢を摂るようにして、
血液の酸化を防ぎましょう。